Quali muscoli lavorano durante le lezioni di tip tap?
Il tip tap è sicuramente un modo efficace per tonificare i muscoli divertendosi. In effetti, questo stile di danza ti consente di lavorare molti muscoli del corpo. Questo è particolarmente il caso di quadricipiti, polpacci, glutei e addominali. Ma funziona anche sulla schiena e sulle caviglie.
